Core Stability

Icon Core StabilityCore Stability

Core Stability

Door middel van het oefenen van lenigheid, kracht en stretchen van de romp (= core), (dat is de rug, buik en bekkenbodem) krijg je stevige core spieren en een goede core stabiliteit. Dat zorgt ervoor dat in je dagelijks functioneren en sporten veel minder kans hebt op blessures. Met deze oefeningen heb je dus ook een verminderde kans op rugklachten.

Core Stability groepen vinden plaats in onze oefenzaal in de praktijk in Someren op iedere dinsdagavond van 18.30 - 19.30 uur en 19.30 - 20.30 uur, en op vrijdagochtend van 9.00 - 10.00 uur. Kosten bedragen € 20 per maand.



U kunt voor core stability terecht bij de volgende therapeut(en):