Baby Bootcamp
Heb jij net een kindje gekregen en wil je weer rustig beginnen met sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut samen met je kindje?
Nieuw in onze praktijk is Baby Bootcamp!
Dit zijn sportlessen voor moeders met hun kind tussen de 3 en 9 maanden. Tijdens
deze sportlessen doe je oefeningen gericht op kracht en conditie aangepast aan jouw niveau.
Daarnaast zijn er oefeningen gericht op de interactie met je baby. Een deel van de oefeningen doe je
met een ‘baby-belt’ die je om hebt, waar je baby in zit. De lessen zijn gericht op het opstarten van
bewegen na de zwangerschap en bevalling. Daarnaast sport je samen met je baby en heb je contact
met andere moeders.
Algemene informatie:
- De lessen worden gegeven op dinsdagochtend
- De lessen worden gegeven in kleine groepjes van max. 5 moeders met
hun kindjes. - Je koopt een strippenkaart voor 10 lessen, deze kan je gedurende 13 weken gebruiken
- De kosten zijn 120 euro voor 10 lessen.
- Fit worden na de zwangerschap
- Interactie met je baby
- Contact met andere moeders
